Świeża kapusta z marchewką, porem i pietruszką ułożona na białym okrągłym talerzu. Talerz stoi na blacie kuchennym.

Świeża kapusta z marchewką i porem świetnie komponują się razem w surówce. Natka pietruszki uzupełnia całą kompozycję. Podczas postu możesz wykorzystywać wiele warzyw, im większa różnorodność, tym większy wachlarz składników odżywczych i mineralnych.

1

Składniki myjemy i drobno kroimy w cienkie paski.

2

Łączymy razem oraz doprawiamy solą.

3

W ostatnim kroku dekorujemy natką pietruszki.

Share on facebook
Stopień trudnościPoczątkujący Czas całkowity10 minutLiczba porcji1 Porcja

Składniki

 1 liść kapusty
 ½ marchewki
 kawałek pora
 natka pietruszki
 szczypta soli himalajskiej
Świeża kapusta z marchewką i poremŚwieża kapusta z marchewką i porem świetnie komponują się razem w surówce. Natka pietruszki uzupełnia całą kompozycję. Podczas postu możesz wykorzystywać wiele warzyw, im większa różnorodność, tym większy wachlarz składników odżywczych i mineralnych.

Składniki

 1 liść kapusty
 ½ marchewki
 kawałek pora
 natka pietruszki
 szczypta soli himalajskiej

Opis przygotowania

1

Składniki myjemy i drobno kroimy w cienkie paski.

2

Łączymy razem oraz doprawiamy solą.

3

W ostatnim kroku dekorujemy natką pietruszki.

Świeża kapusta z marchewką i porem