Pasta z ciecierzycy z kiełkami i chrzanem to bardzo zdrowa propozycja na kanapkę lub do wykorzystania jako sos do warzywnych przekąsek.
1
Cieciorkę zmiksuj z chrzanem, sokiem z cytryny i oliwy na gładką pastę.
2
Przed podaniem dodaj przyprawy, serwuj z kiełkami.
Składniki
1 puszka ciecierzycy konserwowej lub szklanka ugotowanej ciecierzycy
1 łyżka stołowa chrzanu
3 łyżka stołowa oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
garść kiełków brokuła, lucerny, rzodkiewki albo rzeżuchy
1 szczypta sól
1 szczypta pieprzu
Składniki
1 puszka ciecierzycy konserwowej lub szklanka ugotowanej ciecierzycy
1 łyżka stołowa chrzanu
3 łyżka stołowa oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
garść kiełków brokuła, lucerny, rzodkiewki albo rzeżuchy
1 szczypta sól
1 szczypta pieprzu
Opis przygotowania
1
Cieciorkę zmiksuj z chrzanem, sokiem z cytryny i oliwy na gładką pastę.
2
Przed podaniem dodaj przyprawy, serwuj z kiełkami.
