Zielony koktajl eliksir młodości w szklanym słoiku z uchem. Stoi na kuchennym blacie. W tle widać liście jarmużu i czerwone jabłko,

Dlaczego eliksir młodości? Bo w składzie znajduje się zielone liściaste warzywo jarmuż. Jest to jedno z najzdrowszych warzyw, po brzegi upakowane składnikami odżywczymi.

1

Łodygę selera naciowego umyj i pokrój w plasterki.

2

Liście jarmużu porwij tak jak sałatę.

3

Jabłko umyj i usuń z niego gniazda nasienne.

4

Dolej wodę i całość dokładnie zblenduj.

Share on facebook
Stopień trudnościPoczątkujący Czas całkowity10 minutLiczba porcji1 Porcja

Składniki

 1 liść świeżego jarmużu
 1 jabłko
 1 łodyga selera naciowego
 ½ szklanka wody
 kiełkiopcjonalnie

Składniki

 1 liść świeżego jarmużu
 1 jabłko
 1 łodyga selera naciowego
 ½ szklanka wody
 kiełkiopcjonalnie

Opis przygotowania

1

Łodygę selera naciowego umyj i pokrój w plasterki.

2

Liście jarmużu porwij tak jak sałatę.

3

Jabłko umyj i usuń z niego gniazda nasienne.

4

Dolej wodę i całość dokładnie zblenduj.

Koktajl Eliksir młodości