Składniki
Opis przygotowania
Suche nasiona wsyp do słoików – ok. 2 łyżek nasion na półlitrowy słoik.
Zalej je wodą i mocz ok. 3-10 godzin (w zależności od rodzaju i wielkości ziaren np. ziarna buraka czerwonego trzeba namaza dłuższy czas, nawet do 12 godzin, a w naczyniu do kiełkowania powinno być ich mniej).
Po upływie tego zasu, wodę z namazania wylej i tak przygotowane nasiona pozostaw w słoiku przykrytym gazą i zabezpiecz sznurkiem lub gumką recepturką.
Nasiona systematycznie płucz kilka razy dziennie - staraj się obracać słoik z nasionami tak, aby poprzyklejały się one do ścianek słoika. Nazynie postaw w zacienionym, chłodniejszym miejscu, kiełki powinny być gotowe już po ok. 3 dniach.