Frittata z jarmużem i pomidorem to świetna propozycja na rodzinne, pełnowartościowe śniadanie.
Piekarnik rozgrzej do 170 stopni Celsjusza.
Jarmuż, pomidor i cebulę dokładnie umyj.
Jarmuż posiekaj, a cebulę i pomidor pokrój w kostkę.
Cebulę podduś na patelni na oleju.
Jajka wbij do miski i roztrzep z przyprawami, a następnie dodaj mleko roślinne i całość wymieszaj. Dodaj do masy jajecznej warzywa i przełóż wszystko do blendera i zmiksuj.
Gotową masę przelej do ceramicznej okrągłej foremki i zapiecz w piekarniku przez 10 minut.
Gotową frittatę przełóż na talerz, posyp szczypiorkiem lub bazylią i skrop oliwą.
Składniki
Składniki
Opis przygotowania
Piekarnik rozgrzej do 170 stopni Celsjusza.
Jarmuż, pomidor i cebulę dokładnie umyj.
Jarmuż posiekaj, a cebulę i pomidor pokrój w kostkę.
Cebulę podduś na patelni na oleju.
Jajka wbij do miski i roztrzep z przyprawami, a następnie dodaj mleko roślinne i całość wymieszaj. Dodaj do masy jajecznej warzywa i przełóż wszystko do blendera i zmiksuj.
Gotową masę przelej do ceramicznej okrągłej foremki i zapiecz w piekarniku przez 10 minut.
Gotową frittatę przełóż na talerz, posyp szczypiorkiem lub bazylią i skrop oliwą.
