Sok z marchwi i seleraSok jest świetnym sposobem na spożywanie większej ilości warzyw i owoców. Seler korzeniowy może być jednym ze składników jesiennych soków wzmacniających odporność.
Frytki z seleraFrytki z selera pieczone w piekarniku to świetna alternatywa dla klasycznej wersji smażonej na głębokim oleju. A także ciekawy sposób na zwiększenie ilości warzyw w codziennym jadłospisie.