Syrop z czosnku na odpornośćKilka badań naukowych wykazało, że czosnek pomaga zapobiegać przeziębieniom. Badanie przeprowadzone w Garlic Center we wschodnim Sussex dowiodło, że u osób regularnie przyjmujących suplementy czosnkowe, ryzyko przeziębienia zmniejszyło się o 50 %, a gdy przeziębienie to jednak miało miejsce, objawy kliniczne były wyraźnie łagodniejsze.
Nawilżający krem do ciałaCzas postu, to szczególny czas, aby dbać o własne ciało z zewnątrz, dobre nawilżenie ciała, mogą zapewnić nam naturalne składniki : aloe vera, olej kokosowy, niezapomnianych wrażeń zapachowych dostarczy nam szczypta naturalnej wanilia. Składniki te znajdziesz w domu. Możesz wykonać taką ilość kremu, którą systematycznie użyjesz w ciągu kilku dni.
Napar z rumiankuNapar z rumianku to doskonały zamiennik gorących napojów na bazie czarnej herbaty podczas postu. Zawiera on ok. 120 substancji chemicznych o potencjalnych skutkach farmakologicznych. Nic więc dziwnego, że nadaje mu się lecznicze właściwości odnośnie wielu różnych dolegliwości. Zaleca się zbierać go samodzielnie i suszyć na słońcu - latem ziele to bez trudu znaleźć można na łąkach i polach lub we własnym ogrodzie. Wśród różnorodności jego odmian, dwie są najbardziej polecane w ziołolecznictwie - rumianek rzymski i rumianek pospolity. Ich nasiona kupić można w sklepach z ziołami do wysiewu.
Maska do włosów z żółtka i limonkiPołączenie tych składników jest świetnym i naturalnym balsamem do każdego rodzaju włosów, od wielu lat szukałam rozwiązania na moje przetłuszczające się włosy. Ten rodzaj maski okazał się bardzo skuteczny. Używam tej maski jako uzupełnienia pielęgnacji włosów 3-4 razy w miesiącu.  Żółtka jaj są bogate w tłuszcz, który odżywia włosy głęboko w cebulkach. Dodatkowo są bogate w witaminy A, B12, B6, B2, D i E oraz kwas foliowy, dzięki czemu stanowią pożywny koktajl dla twoich włosów.
Sok z cytryny dodaje włosom blasku. Nie używaj go jednak samego do nacierania, ponieważ wysuszyłby włókna włosów. Z tego powodu połączenie tych dwóch składników jest doskonałe dla lśniących włosów.